2025年12月の一大イベント、冬至点の通過を終えて、その後いかがお過ごしですか？ 私自身は、自分を含め日本列島の上に暮らす、あるいは日本という国に縁のある人たちの集合意識が、0：03を境に、ポジティブな方向に大きくシフトした感覚がありました。
過ぎ去った0：03について
しかし“0：03”というと一瞬なので、何だか少し緊張してしまったあなた。果たして、自分は0：03というその一瞬を捉えて、守備よく波に乗れただろうか？ 上手くやれたのだろうか！？ SNS上にあふれる冬至点の情報を見ると、その一点で今後の運命が決まってしまう（そんなことはありませんが）ような気がして、少し不安になりましたよね。
でも大丈夫、あなたはじゅうぶん上手くやれていますよ！ 完璧をめざして力が入る。しかし、そのイベントを終えると後ろを振り返り、ひとり反省会が始まって自分は完璧ではなかったと勝手に思い込んで後悔する。ときに落ち込む。でもね、それは長年やってきたあなたの習慣「思い癖／おもいぐせ」というやつです。「100点じゃなかった・・・」と、ひとりで思い悩んで自分を責めるのは（親から受け継いだ）愛すべきあなたの習慣です。たとえ100点じゃなくても、あなたの冬至点のパフォーマンスを審査員がジャッジしてダメ出しするワケじゃなし^^
そこいくと、冬至点の前夜祭・M-１グランプリは大笑いしたけれど、とは言え悲喜こもごもでしたね。たいへんだなぁ、お笑いの人たちも。個人的には、敗者復活で敗れたミキの漫才は完成度高かったのになぁと思います。ミキは敗者復活戦史上最強の敗者、「極みの漫才」との評価もあるようです。そして何より、王者・たくろうの漫才は出色でしたね！ 赤木さんのボケと絶妙の間は天性のものですよね。殺伐として笑えないネタも多い中で、久しぶりに、手放しで大笑いさせてもらいました。ありゃ、まさしく「話芸」の名に恥じないよなぁ。あっ、話題は冬至点でしたね^^；
でも、さとうみつろうさんも冬至点イベントでおっしゃっていたように、笑いと涙には浄化の作用があるのですよ。ホンマに^^。
一方で、笑いと喜びの中で、達成感とともに冬至点を過ごしたあなた。よかったね！ ますます来年が楽しみになりましたね^^
恵方巻を頬張る日に向けて
さて、冬至点、再生の基点を境にエネルギーは陰から陽に切り替わりました。これから太陽の輝きはクリスマスとお正月を越え、そして次の節目の節分に向けて、日々力を増していくフェイズに入りました。冬至点はあくまで、あなたが思い描く、あたなが理想とする方向性を確認した、確認できたイベント、種蒔の日です。フェイズはまだまだ助走期間、大まかな方向性が確認できたとしたら、もうそれでじゅうぶん。新しいエネルギーはまだ生まれたばかりです！
次は、あなたが大口を開けて恵方巻を頬張るその日に向けて^^、日々光を増していく太陽の輝きとともに、あなたが冬至点に決めたおおまかな方向性を、蒔いた種を、ときには少しずつ軌道修正しながら、一日一日やさしく形を整えながら、芽吹きを見守っていくことです。リラックス、力を抜いてね！ 今回は、そこに向けての提案をいくつかします。
提案１：アファメーションの継続
前回提案したアファメーションが気に入ったら、それをしばらく続けてみてください。「うれしいなぁ、楽しいなぁ、愉快だなぁ」「豊かだなぁ、幸せだなぁ、ツイてるなぁ」このアファメーションは、あなたの中にある喜びのエネルギーを呼び覚す、そして、それを具体的な形にするアファメーションです。もし、自分によりフィット感のある文言があれば修正して唱えるのはまったく問題ありません。どうぞ、自分なりに、フィット感のある文言に変えて唱えてみてください。
それが、あなたが冬至の日に蒔いた喜びの種を育てるアファメーションであれば、どんなアファメーションでもかまいません。あなたは、これから新しい、喜びに満ちた現実を創造していくわけですから、あなたなりの新しいアファメーションを創り出していってください！
そして、アファメーションは、小さな声でも、声に出して唱えることをお勧めします。それが、あなたの声というバイブレーションを通して空気を振動させ、ポジティブな波動となって、あなたの鼓膜を通して脳を刺激し、心に届き、潜在意識に刻まれるからです。そして、潜在意識に刻まれたポジティブな暗示は、やがて、ポジティブな現実になってあなたのもとに還ってきます。
提案２：感謝の励行
もうひとつのおススメは「感謝」です。感謝の波動は、ポジティブな現実化の波を、より強くする働きがあります。
それは、日常の些細なことでかまいません。むしろ、些細な日常の中にこそ、その種を見つけて感謝する習慣をつけることをお勧めします。たとえば、朝目が覚めて、今日も生かされていることに。夕べのお酒残っていても、食べ過ぎて少し胃が重たくても・・・それはワタシの日常ですけどね^^ゞ
けっして豪華ではなくても、日々のお食事に。作ってくれた人に、食材に・・・ありがとう！ 私たちは、毎日いのちをいただいているわけですものね。たとえひとり飯であっても、コンビニのおにぎりでも、ひとまずスマホは横に置いて、感謝とともにいただきましょう^^
提案３：その他
そして、些細なことに、大げさに反応することをお勧めします。ギリギリのところで電車に間に合ったら、心の中で大きくガッツポーズ！ でも、駆け込み乗車はやめてくださいね^^ 道端の名もない花に、キレイだねぇ～ありがとう！ 目と目が合ったネコに、やあ元気！？ だんだんアブナくなってきましたね^^；
そして、これからお正月に向けては「手放す」ことをおすすめします。新しいエネルギーは、断捨離して、古いエネルギーを手放すことで、軽やかに、どんどん流れ込んできます。
年末年始にお休みがとれるあなたは、この期間に体と心を休め、じゅうぶんに睡眠をとって、体を冷やさないように心がけてくださいね。
2026年1月11日開催予定の第二回セミナーについて
さて、2026年1月11日に開催予定のメンタルワーク柏・第二回セミナーでは「思考の力」をテーマにしたお話の後、後半では、上記のアファメーションから瞑想に入る流れを、プラスイメージ成功法のポイントの部分を、ワークと並行して行う予定です。よろしければ、どうぞご参加ください！
では、皆さま、どうぞよいお年を！（2025年12月22日／冬至）
